מאמרים RSS

תוספי תזונה לטיפול בעצירות עצירות היא אחת מבעיות הבריאות הנפוצות ביותר בעולם. קיימות היום דרכים טבעיות רבות לטיפול באופן טבעי בעצירות, בין אם יש צורך בפיתרון נקודתי וזמני או בפיתרון יותר קבוע על מנת לשקם את מעכת העיכול ולשפר את תפקודה. למה אנחנו סובלים מעצירות? ראשית נאמר כי יש להתייעץ עם מומחה בתחום על מנת לבצע אבחנה מדויקת אך מדריך זה יעזור לבצע אבחנה עצמית לנושא בעיית העצירות האם אנחנו סובלים מבעיה רפואית המשפיעה על מערכת העיכול או לוקחים תרופה שגורמת לבעיות עיכול? אחת השאלות הראשונות שנשאל את עצמינו היא האם אנחנו סובלים מאיזשהו מצב בריאותי כמו הליקובקטור או האם...

תזונה נכונה מהי? לאחרונה נושא התזונה הנכונה פוגש אותנו במהלך היום יום כמעט בכל מקום וניתן לומר כי נושא זה עלה למודעות שלנו ומקיף אותנו במהלך יומנו כמעט בכל מקום. תזונה נכונה קשורה באופן ישיר לנושא האורח החיים הבריא הרי לא ניתן להגיע לאורח חיים בריא ללא תזונה נכונה לא משנה כמה תנסו. השילוב בין שני נושאים אלו גרם לפיתוח מוצרים רבים הנמצאים היום במדפי החנויות כגון שייקים בריאות, חטיפי תזונה, תוספי תזונה, משקאות חלבון ועוד. מהי תזונה נכונה? אפשר לומר כי תזונה נכונה היא בעצם תהליך בו כל נושא האכילה והשתייה עובר שינוי והופך מבוקר ומפוקח יותר במטרה לשפר...

ניקוי רעלים   גוף האדם, ובמיוחד בתקופה המודרנית ובאורך החיים המערבי, חשוף כל העת למזיקים כמו כימיקלים, רעלים, מזון מעובד, דשנים, הורמונים וכו'. כל אילו גורמים לנו לתופעות היכולות להתחיל בעייפות ולהמשיך עד עודף משקל, דלקות, כאבים כרוניים, קשיי עיכול וכו'. אחד מעמודי התווך של הרפואה הטבעית הוא השמירה על איזון הגוף ומניעת מחלות ולא בהכרח טיפול בהן. ניקוי הגוף הכולל את מערכת העיכול, המעיים, הכליות והכבד הוא אחד התהליכים המומלצים ביותר על ידי נטורופתים ומטפלים טבעיים. רצוי לבצע ניקוי רעלים לפחות פעם בשנה ומבחינת תזמון עדיף בעונות המעבר כלומר באביב או בסתיו. מה הוא ניקוי רעלים? בפשטות ניקוי רעלים...

טיפול טבעי בהליקובקטור פילורי   הליקובקטור פילורי הינו סוג של חיידק שכאשר הוא נכנס לגוף, הוא מתיישב במערכת העיכול. לאחר שנים רבות הוא עלול לגרום לכיבים (פצעים) בדפנות מערכת העיכול העליונה או בחלק העליון של המעי הדק. זיהום הליקובקטור הוא מהנפוצים ביותר בעולם ומצוי ביותר ממחצית האוכלוסיה בעולם, אולם רק לחלק קטן מאלו שזוהמו בחיידק, מופיעים תסמיני מחלה כלשהי.   התסמינים: צרבות, כאבים בחלק העליון של הבטן, גזים, אי נוחות בבטן, נפיחויות, כיב פפטי בקיבה, גסטריטיס (דלקת המעי), חסרים של B12, אבץ וברזל המובילים לאנמיה, חולשה, ציפורניים שבירות  ונשירת שיער.   הגורמים: ההידבקות בחיידק מתרחשת לרוב בגיל מוקדם ודרך ההעברה...

למה כדאי לצרוך מזון אורגני מהו מזון ארגני? מזונות ממקור אורגני הם כל המזונות שגדלו בשיטה חקלאית שאינה מסתייעת בחומרים כימיים המשמשים: להדברה, דישון, חיטוי, הזנת בעלי חיים וכו', כפי שנהוג בחקלאות התעשייתית המודרנית. מי קובע אם זה אורגני או לא? כל מדינה קובעת את התקנים האורגניים שלה, באילו חומרים מותר ואסור להשתמש, באילו כמויות אם בכלל מותר וחוקים של סחר הוגן. גם בישראל קיים החוק להסדרת תוצרת אורגנית משנת 2005 המגדיר את המותר והאסור. קיימות בישראל שלוש חברות המפקחות על ביצוע התקנות בחוק על ידי ביצוע בדיקות מעבדה למוצרים ופיקוח על כל תהליך הייצור. אז האם כדאי לצרוך מזון...