מאמרים RSS
3 יתרונות בריאות לאצת ספירולינה
3 יתרונות בריאות לאצת ספירולינה ספירולינה היא אצה ירוקה הגדלה במים מתוקים בעיקר באזור הים הפסיפי, היא אחד המזונות העתיקים ביותר הקיימים בעולם והיא הלהיט העכשווי של עולם הבריאות והטבע, ולא בכדי! הספירולינה נחשבת "לסופרפוד" זאת בשל תכולה גבוה של חומרים מזינים כמו חלבונים ומגוון גדול מאוד של ויטמינים ומינרלים כולל ויטמינים מקבוצת הB, ויטמין סי, ויטמין E ועוד וכן מגנזיום אבץ ואשלגן. 1.ניקוי רעלים ודם צבעה הירוק של הספירולינה נגרם כתוצאה מתכולה גבוה של כלורופיל, זהו פיגמנט ירוק הנותן לצמחים את צבעם, הכלורופיל מסייע לגוף לנקות את עצמו, סופח רעלים שונים ומוציא אותם מהגוף. 2.מקור לברזל הספירולינה מכילה...
5 שימושים שמעולם לא חשבתם עליהם לשמן קוקוס
5 שימושים שמעולם לא חשבתם עליהם לשמן קוקוס 1.הענקת לחות לשיער ולעור שמן הקוקס מכיל חומצות שומן חיוניות וויטמין E, בנוסף בשל טמפרטורת ההתקשות הנמוכה שלו כ-25 מעלות, מאוד נוח לעבוד איתו והוא נספג בקלות בעור ואינו שמנוני מדי. ניתן להשתמש כמסכה טבעית לשיער, למרוח מעט על השיער לאחר החפיפה ולשטוף. או כקרם גוף טבעי על האזורים היבשים במיוחד בגוף כמו כפות הרגליים, המרפקים והצוואר. 2.בישול בריא אם כבר להשתמש בשמן בבישול עדיף שמן קוקוס, שמן הקוקס בטוח לשימוש בטמפרטורות גבוהות מאוד ואינו מתחמצן כמו שמנים אחרים. בנוסף הוא מכיל אומגה 3 שטובה מאוד לפעילות הקוגנטיבית. בנוסף במחקרים נמצא כי...