מאמרים RSS

פרוביוטיקה   בגוף האדם קיימים מילארדי חיידקים, למעשה גופנו מכיל יותר חיידקים מתאים, מאזן החיידקים בגוף כולל חיידקים "רעים" וחיידקים "טובים", פרוביוטיקה הוא השם הכולל לחיידקים ה"חיוביים" הקיימים אצלנו בגוף.   החיידקים החיוביים חשובים מאוד לגוף שכן הם משתתפים בתהליכי עיכול, מייצרים רכיבי תזונה שונים, מסייעים למניעת מחלות וחיזוק מערכת החיסון. במעיים (פלורה), שם נמצאים החיידקים הפרוביוטים, מתחולל מאבק מתמיד בין מאזן החיידקים הטובים (הפרוביוטיקה) לחיידקים המזיקים (פתוגניים).   מהיא בכלל פרוביוטיקה פרו=בעד ביוטיקה=חיים פרוביוטיקה בהגדרתה הרשמית הינה תרבית חיידקים חיים, בעלת תועלת בריאותיות לגוף. כמות עצמה ל מחקרים הוכיחה כי לפרוביוטיקה תרומה חיובית לבריאות הגוף על ידי איזון החיידקים...

4 צמחי מרפא לטיפול טבעי בבעיות בריאות   להלן 4 צמחי מרפא היכולים לסייע בבעיות בריאות שונות בצורה טבעית   אלוורה לצמח המרפא האלוורה סגולות רבות הן במריחה חיצונית של הג'ל והן בצורת משקה של החלק הפנימי של הצמח, הג'ל. בטיפול חיצוני ג'ל האלוורה מסייע להרגיע את העור החל מגירויים, עקיצות, פצעים, חתכים ועד לכוויות ומחלות עור שונות בתור משקה ניתן להשתמש בו כתוסף תזונה המתאים לטיפול טבעי במצבים בריאותיים כגון: מחלות מעי דלקתיות (קרוהן וקוליטיס), צרבות, כיבים במערכת העיכול, עצירות ועוד, כמו כן עוזר לנקות את מערכת העיכול ולזרז את פעילות המעיים באופן טבעי.   שיח אברהם שיח אברהם,...

טיפול טבעי בפטרת ציפורניים ועור   פטרת ציפורניים הינה מחלת עור הנגרמת על ידי סוגים שונים של פטריות. זיהום פטרייתי יכול להיות חיצוני או פנימי (קנדידה למשל).   זיהומים פטרייתיים הינם עיקשים, בעלי נטיה להתפשט ואינם עוברים מעצמם. בנוסף, לרוב זיהומים אלה מדבקים ועשויים לעבור מאדם לאדם באופן ישיר או עקיף (לדוגמא שימוש משותף במקלחת) ועל כן, חשוב לדאוג לטיפול מתאים. ניתן לחלק את הפטריות הגורמות למחלות בבני אדם ל2 סוגים עיקריים: דרמטופיטיס/ פטרת העור- פטריות אלו גדלות בשכבה העליונה של העור וניזונות מתאי עור מתים. ישנם כ40 סוגים של פטרת עור הנבדלים זה מזה לפי מיקום הפגיעה בעור, למשל, פטרת...

למה כדאי לצרוך תוספי תזונה   רבים תוהים האם התזונה היומית מספיקה למלא את כל צרכי הגוף או האם יש ליטל תוספי תזונה על מנת להשלים את החסר.    בשל טכניקות העיבוד המודרניות של החקלאות האדמה כיום בדרך כלל אינה עשירה במינרלים כמו בעבר ולכן התוצרת של החקלאות דלה בחומרים מזינים טבעיים ומינרלים חיוניים כחלק משרשת אספקת המזון היום מרבית המזונות אינם טריים ועוברים דרך ארוכה בהובלה וזמן רב באחסון לפני שהם מגיעים אלינו לצלחת. התהליך הזה גורם לירידה משמעותית תכולת הוויטמינים והמינרלים המוכלים בפירות והירקות אותם אנו צורכים, במיוחד ויטמינים רגישים כמו ויטמין C וויטמיני ה-B. מזונות אשר עברו...

3 יתרונות בריאות לאצת ספירולינה ספירולינה היא אצה ירוקה הגדלה במים מתוקים בעיקר באזור הים הפסיפי, היא אחד המזונות העתיקים ביותר הקיימים בעולם והיא הלהיט העכשווי של עולם הבריאות והטבע, ולא בכדי! הספירולינה נחשבת "לסופרפוד" זאת בשל תכולה גבוה של חומרים מזינים כמו חלבונים ומגוון גדול מאוד של ויטמינים ומינרלים כולל ויטמינים מקבוצת הB, ויטמין סי, ויטמין E ועוד וכן מגנזיום אבץ ואשלגן. 1.ניקוי רעלים ודם צבעה הירוק של הספירולינה נגרם כתוצאה מתכולה גבוה של כלורופיל, זהו פיגמנט ירוק הנותן לצמחים את צבעם, הכלורופיל מסייע לגוף לנקות את עצמו, סופח רעלים שונים ומוציא אותם מהגוף.   2.מקור לברזל הספירולינה מכילה...