מאמרים RSS

חליטת עלי תה פטל נשים רבות נוהגות לשתות חליטת תה מעלי צמח הפטל במהלך ההריון וכהכנה ללידה. השאלה היא למה ומה זה עושה?   ראשית נתחיל מכך שיש מזונות ומשקאות רבים שאסורים במהלך ההריון ונשים רבות אף מפחיתות צריכת קפה ותה, חליטת תה פטל היא מותרת ואף רצויה במהלך ההריון, בנוסף לכך שהיא טעימה ונעימה. למה עוזרת חליטת פטל? מיצוי של עלי הפטל מכיל חומר טבעי הקרוי, פראג'רין, חומר זה גורם לכיווץ והרפיה קלים של שרירי הרחם ובכך מכין את האישה ללידה על ידי חיזוק השרירים באזור הרחם ובאגן. בכך תורם הפטל לצירים מועילים וקלים יותר ולזירוז של משך הלידה....

ריכוזית לטיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז הפרעות קשב וריכוז וקשיים בלמידה ומיקוד הם המחלה הנפוצה של המאה ה-21, רבים מבינינו סובלים מהבעיה הזו החל מגיל בית הספר דרך לימודי התואר ועד  החיים הבוגרים בקריירה והעבודה.   החדשות הטובות הן כי ניתן לטפל בהפרעות קשב וריכוז בצורה טבעית על ידי שילוב של תוספי תזונה נכונים ואורח חיים תומך.   אילו תוספי תזונה מתאימים לטיפול טבעי בבעיות קשב וריכוז ? אחד המוצרים הנפוצים והמוכרים בתחום הזה הוא ריכוזית , ריכוזית הוא תוסף תזונה הפותח על ידי קבוצה של מטפלות ברפואה סינית מסורתית, ריכוזית מכיל תערובת של מספר צמחי מרפא סיניים הידועים כמגבירים...

מתכון לסלט קינואה עשיר בכל טוב קינואה הוא דגן שמקורו במזרח הרחוק, הוא מכיל כמות רבה מאוד של חלבונים, מינרלים כמו: ברזל, אבץ, סידן ומגנזיום וכן ויטמינים כמו: ויטמינים מקבוצת ה-B וויטמין A.   מרכיבים: קינואה מג'דרה  (יצורף מתכון בהמשך) חצי צרור נענע חצי צרור פטרוזיליה חצי צרור כוסברה כף שמן זית איכותי שליש כוס חמוציות מיובשות ללא תוספת סוכר חופן אגוזי מלך שבורים גס מיץ מלימון אחד מלח לפי הטעם   אופן ההכנה קוצצים דק את הכוסברה, הנענע והפטרוזיליה ומוסיפים אותם לקינואה מוסיפים את הלימון, שמן הזית, החמוציות, אגוזי המלך ומלח ומערבבים היטב. טועמים ומתקנים לפי הטעם. הערות קינואה "שותה"...

תבשיל תפוח אדמה, טופו וברוקולי כחלק מאורך החיים הבריא שאנו מקדמים בעולם בטבע, נציג לכם כאן מתכונים בריאים וטבעוניים:   זמן הכנה: כחצי שעה זמן בישול: כ 40 דקות סה"כ: כשעה ורבע   מצרכים: 6 תפוחי אדמה בינוניים (עדיף אורגנים) 1 בצל גדול או 2 בינוניים 1 חבילת טופו רגיל, מרקם קשה (300 גרם) 1 ראש ברוקולי 1-2 כפות משחת קארי 4-6 כפות רוטב סויה תמרי חצי כפית גרגירי חרדל 1 פחית קרם קוקוס (400 מ"ל) / נוזל קוקוס  חצי ליטר ( קרטון ירוק AROY D) צרור כוסברה שמן קוקוס / שמן זרעי ענבים חתיכת של 2 ס"מ שורש ג'ינג'ר...

תוספי תזונה אקוסאפ אקוסאפ הינה חברה המפתחת ומשווקת תוספי תזונה ייחודיים המבוססים על פטנטים ייחודיים. תוספי התזונה של אקוסאפ ידידותיים לגוף, לסביבה ולחי ומגיעים בצורה נוזלית על מנת שהספיגה בגוף תהיה מקסימלית.   מוצרים של אקוסאפ: ברזל אקוסאפ - IRON MAX ברזל זה הוא ברזל עדין הנקרא ביסגליצינאט. ברזל עדין, משמעו שידידותי למערכת העיכול ואינו גורם לאי נוחות. בנוסף לכך, הוא נספג פי 5 משאר סוגי הברזל האחרים מכיוון שמגיע בצורת נוזלית ועם תוספת ויטמין C. יתרונותיו של ברזל זה: מתאים לצמחונים/טבעונים מתאים לנשים בזמן הריון והנקה מתאים לכל הגילאים והמינים ללא חומרים משמרים ללא ממתיקים מלאכותיים וגם ללא סוכר....