סולגאר - מגנזיום ציטראט
טבליות מגנזיום ציטראט במינון של 200 מ"ג בכל טבליה מבית תוספי התזונה של סולגאר.
מגנזיום בעל ספיגה אופטימלית. מגנזיום של סולגאר, הקשור לחומצה ציטרית, הוכח כבעל ספיגה משופרת מתוספי תזונה מגנזיום אחרים.
למה חשוב מגנזיום לגוף?
מגנזיום הוא מינרל החיוני לתהליך המטבוליזם של מינרלים אחרים, למעשה מאזן המגנזיום בגוף קובע את מאזן מינרלים אחרים כמו אבץ ואשלגן. המגנזיום חשוב גם לתפקוד טוב של שריר הלב, כלי הדם, העצבים, השרירים והמעיים.
המגנזיום חיוני לפעולה תקינה של השרירים בגוף ואף מסייע בהרפיית השרירים ולכן לאנשים שעוסקים בספורט באופן מאומץ מומלץ מאוד נטילת תוסף תזונה מגנזיום ציטראט באופן יומיומי.
איך צורכים מגנזיום?
מגנזיום נמצא במזונות שונים במינונים קטנים.
במגנזיום ציטראט של סולגאר יש כמות גדולה של 200 מ"ג בטבליה אחת המספקת את כמות המגנזיום המומלצת ליום.
שימושים עיקריים:
- לאחר פעילות ספורטיבית
- לסיוע עם כאבי שרירים
- תסמונת קדם וסתית וכאבי מחזור
- עצירות וכאבי בטן
- מיגרנה (ממש כשמתחיל הכאב ראש)
אופן השימוש: 1-2 טבליות ביום עם האוכל
תכולה: 60 טבליות