אבץ
אבץ הוא מינרל חשוב המשתתף בתהליכים כימיים רבים בגוף, האבץ חשוב למערכת השרירים, למערכת החיסון, לריריות, למערכת הדם וכלי הדם ועוד. באופן כללי רובנו מקבלים מספיק אבץ בתזונה הטבעית אולם במצבים מסוימים כמו: בעת הופעת שפעות ומחלות חורף, או לאוכלוסיות מסוימות כמו: ספורטאים, רצוי להוסיף ולהשלים את הצריכה עם תוסף תזונה מתאים של אבץ.
__________________________________________________
